Prawidłowa pielęgnacja naszego ciała wymaga odrobiny wiadomości. Nie wystarczy otworzyć pierwszą z brzegu butelkę i być przekonanym, że wszystko jest dobrze. Wybierając kosmetyk trzeba wziąść pod uwagę wiek, jaka jest nasza cera a także możliwości finansowe. Najważniejszą zasadą jest że kosmetyki powinniśmy dobierać do właściwego wieku. Odmienne produkty może stosować młoda dziewczyna, inne dojrzała kobieta a jeszcze odmienne starsza pani. Różnice w strukturze naskórka są tak duże, że użycie nieodpowiednich substancji może nie pomóc, ale zaszkodzić. Szczególnie stosowanie przez młode osoby kremów dla dorosłych może spowodować niepotrzebne przeciążenie naszej cery. Z upływem czasu należy dobierać kosmetyki zawierające więcej naturalnych witamin i substancji nawadniających. Dostarczają one skórze potrzebne składniki, ale także ją nawilżają, dzięki czemu ma cały czas młody, zdrowy wygląd. Nie powinniśmy stosować takich samych preparatów przez całą dobę. W nocy komórki naskórka się regenerują i należy zapewnić im składniki odżywcze, natomiast w ciągu dnia kremy powinny głównie ochraniać przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi. Dobierając kremy należy również dostosować do pory roku, inne mogą być stosowane podczas letniego słońca a inne w mroźne i wiejące dni. Zdecydowana większość producentów proponuje w sprzedawanych seriach preparaty przeznaczone do różnych typów cery. Powinniśmy mieć informację, jaką posiadamy cerę i odpowiednio do tego dobierać preparaty, gdyż w zależności od rodzaju skóry różnią się one dość znacznie składem chemicznym i właściwościami. Niepoprawnie użyte mydło, mydła lub krem, kremy nawilżające mogą stać się powodem podrażnienia i uczuleń skóry. Identyczne skutki mogą pojawić się, gdy zastosowane perfumy, kosmetyki mają w składzie jakieś nieodpowiednie składniki. Często to występuje przy najtańszych produktach, w których użyto substancje wątpliwej jakości. Należy wystrzegać się takich niedrogich preparatów, szczególnie, gdy nie posiadają podanego składu. Najlepiej jest nabywać towary ze średniej grupy cenowej. Unikamy wtedy ryzyka złych składników, które mogą mieć najtańsze produkty, a jednocześnie nie wydajemy za dużo na drogie reklamy, co z reguły ma miejsce przy najdroższych produktach.